こんにちは😊
今年の11月は暖かく穏やかな日が続いていましたが、12月に入るとすっかり冬本番になりました。ここ数日は寒さも一段と厳しくなってきました。
この時期、気を付けたいのがヒートショックです。
急激な温度変化で、血圧の急上昇や急下降を起こさないように対策することが
大切です。
対策例としましては、
・浴室や脱衣室に暖房機をつける
・入る前にシャワーを出したり、
湯船の蓋を開けておき浴室内を温めておく
・トイレや脱衣室に小型暖房器具を置く
・トイレの便座を暖房便座に変える
・廊下などに床暖房や電気カーペットなどを敷く
ぜひできることから対策し、ヒートショックを防ぎましょう。
お住まいのちょっとしたお困りごとなどございましたら
お気軽にご相談ください😊